Frases

“No se cambian las cosas combatiendo la realidad actual. Para cambiar algo, es necesario crear un nuevo modelo, uno distinto que haga que el actual modelo quede obsoleto".

Richard Buckminster Fuller

jueves, 17 de febrero de 2011

Caminata-Conversación; algo Natural pero poco "Normal"

Con mi amiga Florence ya llevamos un mes realizando la caminata/conversación en el Parque Araucano los miércoles en la mañana, proyecto al cual ella convocó a muchos, pero que finalmente nos reunimos solo nosotros dos.

Ha sido una experiencia preciosa y muy enriquecedora para mí, donde juntos hemos podido compartir nuestras experiencias, nuestros conocimientos, nuestras historias, logrando crear un bonito espacio para generar nuevas miradas y posibilidades.

Ayer miércoles, le contaba a la Flo sobre una nueva distinción que había aprendido, que si bien la intuía inconscientemente, luego de participar en la charla de Caroline Ward "Iluminando la mente, clarificando el Intelecto", se me hizo evidente, y mejor aun, me hizo mucho sentido.

Ésta es la diferencia entre Lo Natural y Lo Normal.

Caroline, ya en plena charla, le preguntó a la audiencia qué estados eran lo más deseados y buscados por las personas. La respuestas más recurridas fueron: Paz, Armonía, Felicidad, Tranquilidad, Amor, Ternura, y Confianza entre otros.

Luego preguntó, cuáles son los estados en los cuales más estamos viviendo hoy como sociedad, donde las respuestas más nombradas fueron: Confusión, Control, Competencia desmedida, Injusticia, Tristeza, Stress, Infelicidad, Rabia, y Miedo.

Ante estas últimas respuestas, Caroline hizo una tercera pregunta, "¿Son estos estados que ustedes han etiquetado como "negativos" Naturales?
La gente quedó dudativa y quienes se atrevieron a contestar, en su mayoría respondieron que no.
Y la respuesta de Caroline fue, absolutamente, no son Naturales, pero son "Normales"; "Normales" porque de cierta manera las personas nos hemos acostumbrados a vivir o más bien, a sobrevivir con ellos. Hemos creado estrategias para legitimarlos, llegando incluso a creer que "la vida es así".

A continuación, indica que los primeros estados indicados son los naturales, pues son los cuales vienen con la esencia de cada ser, son nuestro derecho de nacimiento, y por eso que los deseamos y buscamos con tanto esfuerzo, y por supuesto, profundizó más en el tema.

A Florence también le hizo mucho sentido esta distinción, una vez que le relaté esto mismo.

Cuando ya estábamos por despedirnos, la Flo me pregunta, "qué será que nadie más nunca se interesó por unirse?", y me respuesta fue,
-"Sabes Flo, porque creo que Caminar y Conversar es algo Natural, no Normal, y me da la impresión que a pesar que las personas buscan y ruegan por encontrar los estados Naturales del SER Humano, cuando se les presenta la oportunidad de vivenciarlos, los rechazan por no ser "Normales", por salirse de las normas y así no ser atractivos...."
-"¡Por no ser "Marketeros!, parece que lo Natural no es marketero", apuntó ella.
-"¡Exacto!", repliqué yo.

Luego, cuando Flo se fue, me quedé dando un par de vueltas por el parque a solas, y al mirar hacia Providencia, desde lo alto del Parque Arauncano, agradecí a la vida y me felicité a mi mismo por elegir conectarme con la Natural y no con la Normal, lo cual me lleva a conectarme con mi Verdadero Ser, aquel que ilumina mi mente y aclara mi intelecto.


PD: Agradezco y felicito a Florence por su iniciativa y perseverancia en este precioso proyecto "Caminata/Conversación"; para mí ha sido el primer gran regalo del 2011.

miércoles, 2 de febrero de 2011

Romper Antiguas Creencias: Deseos v/s Expectativas

Hace ya dos meses, escribí un post acerca de las Creencias y de las Experiencias, respecto de cómo a pesar que las primeras pueden romperse, tienen un gran poder paralizador para el cambio o crear cosas nuevas, como una nueva creencias por ejemplo, y de cómo por otra parte, la Experiencias, si bien dependen de la interpretación que cada persona les den, no pueden ser destruidas, pues fueron vivenciadas.

Siguiendo en esta línea, conversando con algunas personas respecto de la importancia del Pensamiento Positivo como herramienta para lograr el éxito personal, laboral, familiar, etc, varias indicaban que en la práctica era difícil lograr mejor su calidad de vida con el solo hecho de pensar en positivo, pues en la “vida real”, aun había que seguir pagando cuentas, preocuparse por la familia, mantener el trabajo, y así un sinfín de argumentos, que si bien son válidos para quienes los emitían, para mí había algo más por debajo de ellos, la creencia que no es posible.

Les pregunté si conocían, practicaban o en última instancia había escuchado del poder de la visualización como herramienta creadora de nuevas realidades. Me encontré con algunos pocos que jamás habían escuchado, otros, en su gran mayoría que sí habían escuchado y algo sabían al respecto, pero que no creían en ella, y una persona en particular, mi amigo Jaime, que contó que el trataba de practicarla, haciendo ciertos ejercicios para poder concentrarse y visualizar lo más claramente posible su objetivo en la mente, pensando positivamente, pero que en la práctica, habían sido contadas las veces que el objetivo se cumplía, y que realmente le daba créditos a la “suerte” que se hayan cumplido esos pocos, lo cual lo llevaba a ya casi no creer en la visualización, pero aun así, algo le decía que tal vez él estaba haciendo algo incorrecto.

Obviamente, me preguntaron a mí, al cual contesté, que más que creer o no creer, yo la experimentaba. “A ver, ¿cómo es eso?”, me preguntaron.

“Miren, tal como mencionó Jaime, yo también hago ciertos ejercicios donde uso la visualización para crear en mi mente imágenes nítidas, pensamientos positivos, y emociones acordes al objetivo a conseguir. Y, como en toda práctica de cualquier ejercicio, se requiere de mucha práctica, perseverancia, y sobretodo convicción y certeza que será llevado a cabo.

Obviamente, al principio, varios me fallaron, otros más “fáciles” se cumplieron, y en la medida que he ido mejorando mi concentración, pero sobretodo mi convicción y certeza, los más complicados se han ido cumpliendo, pues también se requiere de tiempo”.

Para ser sincero, las personas del grupo no me creyeron, y está bien, tampoco pretendía que lo hicieran, pues como señalé en el post anterior, se requiere experenciar para de manera personal para desarrollar nuevas creencias.

Lo que quiero destacar con todo esto, es que efectivamente pensar en Positivo no basta. El Pensamiento Positivo en sí mismo es solo una solución técnica a un problema adaptativo como lo es el romper creencias y crear nuevos modelos mentales, como por ejemplo el de Pensar Postivo.

¿Cómo es esto? Es de la siguiente manera. Si una persona que desea mejorar su calidad de vida,y toma la decisión de comenzar a pensar en positivo, y persevera y es constante en ello, tiene buenas posibilidades de crear una “vida” más positiva, y con así mejorar su calidad de vida en el largo plazo. Sin embargo, las estadísticas muestran que si bien la gran mayoría quiere y desea mejorar su calidad de vida, e intenta y trata de pensar positivamente, al no ver resultados inmediatos, sigue pensando de la manera "antigua", e incluso peor, refuerza su creencia que Pensar Positivo no funciona para mejorar la calidad de vida.

La respuesta a que las personas no consigan su objetivo, es que así como no basta con querer Pensar Positivo, tampoco basta con solo DESEARLO, pues inconscientemente, si aun tienen la creencia y la EXPECTAVIVA que lo deseado no se cumplirá, obviamente entra en juego la profesía auto-cumplida.

Por ejemplo, si quiero conseguir el trabajo deseado, y pienso positivo sobre ello, lo visualizo en mi mente, pero subyacentemente aun tengo la creencia y la expectativa que para mí no es posible conseguirlo, obviamente lo que lograré es la Expectativa, no el Deseo.

Luego, el trabajo de romper las antiguas creencias limitadoras, no se logra solo deseando pensar en positivo (solución técnica), sino que comienza con la firme determinación de cambiar las imágenes de sus EXPECTATIVAS (desafío adaptativo); Expectativa que estén alineadas a su DESEO.

Si alguien cambia las escenas de sus expectativas, cambiará también su realidad observable, y el patrón limitante de sus antiguas creencias, y finalmente logrará conseguir lo DESEADO.


PD 1: En marcado las palabras que tienen que ver con Creencias y Creer, para que tomen conciencia de cuándo usadas son, sin ver el poder limitante que tienen sobre nosotros.

PD2: Los Desafíos Adaptativos, como he señalado en varios otros posts, requieren sí o sí, de cuestionar los actuales hábitos, conductas, comportamientos, por lo tanto, requieren APRENDIZAJE para poder adaptarse.